Домохозяюшка
Здравствуйте, Гость!
Добро пожаловать на форум Домохозяюшка!
На нашем форуме вы найдете интересную и полезную информацию, а так же сами сможете поделиться своей информацией с участниками форума.

Эскимосская диета

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Эскимосская диета

Сообщение автор Harli в Сб 14 Мар 2009, 16:05

Эскимосская диета

Эскимосы излучают жизненную силу, у них редко бывает лишний вес, и они
никогда не страдают от обызвествления артерий. Вместе с большим
количеством сельди, лосося и форели на их стол попадает нужное
количество полезных жирных кислот. Эти особые жиры снижают уровень
холестерина, образуют важные гормоны в организме и регулируют обмен
веществ вместо того, чтобы оседать в жировых клетках. Поэтому при
эскимосской диете применяется большое количество рыбы с небольшим
количеством овощей и салатов. Сладости запрещены, так же как и жирное
мясо, внутренности и молочные продукты.


В итоге получается около 1200 калорий в день. Это приводит к быстрому
похудению. При этом в диете отсутствуют некоторые витамины и
минеральные вещества, а также углеводы, важные для выработки энергии.
Поэтому может получиться так, что житель Средней Европы при эскимосской
диете не станет стройным, а только почувствует вялость.
avatar
Harli
Юная Домохозяюшка
Юная Домохозяюшка

Количество сообщений : 26
Дата регистрации : 2009-02-20
Пол : Женщина
Зодиак : Рыба
Откуда : Россия, СПБ
Очки : 9454
Репутация : 20

Система предупреждений:
Предупреждения::
1/3  (1/3)

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения