Домохозяюшка
Здравствуйте, Гость!
Добро пожаловать на форум Домохозяюшка!
На нашем форуме вы найдете интересную и полезную информацию, а так же сами сможете поделиться своей информацией с участниками форума.

Диета Д. Хаузера

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Диета Д. Хаузера

Сообщение автор Admin в Вт 17 Мар 2009, 19:50

Диета Д. Хаузера

Диета характеризуется низкой калорийностью ( менее 1000 ккал ), но
достаточным количеством белка и витаминов. Поэтому может употребляться
не 1-2 раза в неделю, как разгрузочные диеты, а в течение 1-2 недель.


1-й завтрак: полстакана несладкого фруктового сока, 1 яйцо
или кусочек сыра, ломтик нежирного отварного мяса, 50 г хлеба, чашка
чаю или кофе без сахара.

2-й завтрак: салат овощной, плавленый сыр ( 1 кусочек на хлеб
) или 1 яйцо с кусочком хлеба. Свежие несладкие фрукты неограниченно.
Стакан чаю без сахара или стакан простокваши.

Обед: салат из овощей и фруктов с растительным маслом. Мясное
( рыбное ) блюдо без гарнира. Фрукты разные, несладкие. Допускается
вегетарианский суп, 1 кусочек ржаного хлеба.

Перед сном: стакан теплого молока или любого кисломолочного напитка ( кефир, простокваша и т.п. ); выпивать медленно, небольшими глотками.

_________________
Если не хочешь получить предупреждение - соблюдай Правила форума.

avatar
Admin
Администратор
Администратор

Количество сообщений : 529
Дата регистрации : 2009-02-11
Пол : Женщина
Зодиак : Овен
Откуда : Московский регион
Работа/Хобби : Домохозяюшка
Настроение : оптимистическое с романтическим уклоном)))
Очки : 10233
Репутация : 126

Система предупреждений:
Предупреждения::
0/3  (0/3)

http://domohozyaushka.2x2forum.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения