Домохозяюшка
Здравствуйте, Гость!
Добро пожаловать на форум Домохозяюшка!
На нашем форуме вы найдете интересную и полезную информацию, а так же сами сможете поделиться своей информацией с участниками форума.

Клубничная диета

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Клубничная диета

Сообщение автор Малинка в Пн 06 Апр 2009, 15:57

Клубничная диета


Эту диету лучше всего применять летом, когда созревает клубника.
Зимой можно обойтись и замороженной клубникой. Продолжительность диеты
4 дня. Вы сможете по­худеть на 2—2,5 кг.

Рацион на четыре дня:
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ (1170 ккал)
Завтрак: фруктовый салат; клубничное молоко.
Обед: сложный салат; клубничный йогурт.
Ужин: пикантный салат с картофелем в мундире.

ВТОРОЙ ДЕНЬ (1160 ккал)
Завтрак: хлеб с клубникой; экзотический коктейль.
Обед: блинчики с клубникой; клубничная пахта.
Ужин: салат с клубникой.

ТРЕТИЙ ДЕНЬ (1190 ккал)
Завтрак: мюсли с клубникой; клубничный кефир.
Обед: сладкая дыня с клубникой; апельсиново-клубничное пюре.
Ужин: овощное ассорти.

ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ (1190 ккал)
Завтрак: сыр с клубникой; витаминная смесь.
Обед: треска на клубнике; маринованная клубника.
Ужин: овощной салат.
avatar
Малинка
Администратор
Администратор

Количество сообщений : 326
Дата регистрации : 2009-02-20
Пол : Женщина
Зодиак : Скорпион
Откуда : Москва
Настроение : Малиновое
Очки : 9706
Репутация : 47

Система предупреждений:
Предупреждения::
0/3  (0/3)

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения